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Starte Dein Boxtraining in Leipzig unter optimalen Bedingungen.
Personal-Training mit den RB-Profis
Tatzentraining mit Sugar für die Torwärter der Rasen-Baller Leipzig
„Wir machen die Jungs härter, schneller, besser!“
TRAINING ABSEITS VOM BALL…
Die U15 bis U17 der Bullen haben das Workout der Box-Akademie Leipzig fest in ihrem Trainingsplan integriert.
Das wollte sich der 1. Bundesliga-Keeper Fernando Dickes ebenfalls einmal anschauen und überzeugte durch eine starke Beinarbeit sowie erstklassige Reaktionsgeschwindigkeit.
- Ausdauer & Kondition: Verbessert Herz-Kreislaufsystem und Ausdauer, hilfreich in vielen Sportarten.
- Kraft & Muskelaufbau: Stärkt den Oberkörper und Rumpf, nützlich für Sportarten wie Rugby, Fussball oder Handball.
- Koordination & Körperbeherrschung: Fördert präzise Bewegungen, die in verschiedenen Sportarten wichtig sind.
- Schnelligkeit & Reaktionsvermögen: Schärft die Reaktionsfähigkeit, vorteilhaft für schnelle Sportarten wie Basketball oder Eishockey.
- Mentale Stärke: Fördert Konzentration und Durchhaltevermögen, wichtig in stressigen Sportmomenten.
- Flexibilität: Verbessert Beweglichkeit, besonders für Sportarten wie Fußball oder Gymnastik.
- Gewichtsmanagement: Hilft bei Fettverbrennung und Körperkontrolle, nützlich für jede Sportart.
- Stressabbau: Fördert emotionale Ausgeglichenheit, hilfreich für mentale Stärke in Wettkämpfen.
Unsere Trainingsflächen
Starte dein Training und werde Teil unserer Akademie! Auf dich warten viele Kurse und das direkte Coaching eines echten Box-Weltmeisters.
